SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Popuri - wychodzi na to, że 1,5 tygodnia żarcia jeszcze %-) w przyszłym tygodniu chce jechać na mały przegląd do Śremu, myślę, że Artur zdecyduje co robimy. Nie jestem jakiś mega tłusty, ale wolałbym wcześniej zacząć redukcję i powoli wszystko rozegrać, tak aby być 100% przygotowany na mpj. Nie mogę się doczekać :-D Sevenload92 - to prawda :-)) [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 21:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    jak było ciężko tzn że było dobrze :D Haha :D Też się tym kieruję! :D Milky-Trening wygląda tak: /SFD/Images/2015/7/1/4a6410e5f9254d939bd8234c0831a41e.jpg Dziś DT Podciąganie na drążku 3x10 Wiosłowanie pół sztangą 3x10 55kg Ściąganie drążka wyciągu górnego 3x12 Linka w opadzie siedząc wyciąg 3x12 Przyciąganie na maszynie 2x15 Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jak na chwile obecna wyglada tren acet genameda ?, PMP tren acet warto ? Wbilem 1 flakon na kicka -dawka 100mg e2d i nic nie czułem...zero...

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Jak wygląda Twój obecny trening?

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 19:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zeby Mendes byl w stanie nawiazac rowna walke. Pomijajac reach advantage na poziomie 10% a to w choj, to przy niesamowitej pracy nog Mcgregora moze sie skonczyc tylko w jeden sposob. Bardzo jestem ciekawy jak wyglada roznica w sile fizycznej. Zmieniony przez - dzejsu w dniu 2015-07-01 19:18:23 Zmieniony przez - dzejsu w dniu 2015-07-01 19:18:42

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 19:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    no mieszkam w angli,muszse sie zorientowac jak to tu wyglada,juz pracuje nad ankietą

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2015-07-01 18:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy a tkanka tłuszczowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to trochę śmiesznie bo na górze brzucha widać lekką definicje. Wiem że budowanie masy mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej jest niemożliwe, ale czy np. jak nabiorę 2,5 kg mięśni i 1 kg tłuszczu to stosunek tłuszczu do mięśni zmniejszy się? Czy tak to działa? Nie wyobrażam sobie redukcji przy mojej wadze, dodam też że [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2015-07-01 18:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] do odbloku..ale sporo poczytałem i nie do konca jestem o tym przekonany,dlatego prosze o pomoc!!!!Niechce stracic kilka miesiecy ciezkiej pracy i wyrzeczen.. W tej chwili zostalo mi jeszcze 15 strzałów tescia i 10 deki..co dalej robić?? Mam tez wątpliwości czy ten cykl nie jest też dla mnie za mocny jak na pierwszy cykl??? pomocy koledzy!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2015-07-01 18:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Lejjla - You think you have time

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do tego dąży... Oczywiście większość typowych samców przyjmuje ze zrozumieniem treningi poprawiające sylwetkę i podnoszące ogólny wygląd. Determinację traktują jako zasłużony trybut składany ich męskości. Przecież "ona" chce wyglądać jakoś dla "niego" i jego kolegów, którzy będą mu zazdrościli żony z atrakcyjnym ciałem, która ładnie [...]

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 17:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak poprzedni plan treningowy się sprawdził ? Szybko zmieniasz na nowy ☺ tez mam problem z dołem brzucha tak to wygląda jak by od szyji wszystko zjechało i stanęło na pępka hehe

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 14:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + suple POMOCY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] orbitrek 10 min - trening na wszystkie partie 2 serie po 15 - 20 powtórzeń małymi cięzarami - 10 minut bierznia - 10 minut orbitek Moje pytania: 1. Czy wspomóc się jakimiś suplementami, spalacz tłuszczu, białko? 2. Ćwiczę wieczorami po treningu wracam o 22:00 co mam zjeść po treningu. Kiedyś jak cwiczyłem to piłem białko whey protein i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2015-07-01 12:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wygląda jak z Matrixa czekam aż morfi z neo wypadnie z wagonu xd

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 11:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w nocy już miałem duże problemy ze snem , rano totalnie rozwalone gardło . Pojechałem do lekarza, obejrzeli powiedzieli ,ze fatalnie to wygląda, ale przepisali tylko jakąś recepturową maść + by łykać tabletki na gardło ,czymś tam przepłukać itd. Dlatego właśnie unikam jak ognia lekarzy i szpitali, a jeżeli już to chodzę prywatnie - [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 11:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • groźne to to niejest miejsce stanu zapalnego to około 2 mm.no ale skutecznie mnie rozp*****la tak ze siłka odpada%-)z robota umnie to wyglada tak,ze jest plan wsio pieknie ładnie ale czy to wypali dopiero sie dowiem za 2 i pół tygodnia bo jedna firma mi sie wychustała krecoąc nosem.jak druga sie wychusta to cały plan pójdzie sie j**ać

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 11:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - norma 33-36 AST - 46,6 - norma 5-40 Magnez w surowicy - 2,7 - norma 1,9-2,5 cholesterol HDL w surowicy - 29 norma >40 ALT - 82 - norma 5-40 Moze ktos by sie wypowiedzial jak to wyglada. Jest sie czym przejmowac? Mete inj odstawilem po 2 miechach teraz lece primke i propa. Warto cos innego wrzucic na regeneracje watroby? Gazy i wzdecia mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2015-07-01 10:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jak na chwile obecna wyglada tren acet genameda ?, PMP tren acet warto ? Genameda mozesz smialo zawijac, tren ace maja dobry. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2015-07-01 10:33:52

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 10:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    [...] zadowolona. 1.ok 2.Dziś już nie było robienia z odpoczynkiem. 3.Nadal bardzo ciężko. 4.Ok 5.W miarę ,chociaż zakresy nie pokończone 6.Lubię 7.Ok .Zrobiłam sobie coś jak ab wheel z gryfu i dwóch kółek. Ciągałam się po 10x ,może nie do całkowitego poziomu, ale polubiłam i będę ćwiczyć. Brzuch dostał, co miał dostać. Edit: Trochę filmów. [...]

    Odpowiedzi: 877 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 09:52:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jak na chwile obecna wyglada tren acet genameda ?, PMP tren acet warto ? Z tego wiem zarówno pmp i genamed były zaniżone , jak masz tanio to się opłaca ale musisz wbijać parę kresek więcej. Genamed ma niezłe testy w przyzwoitej cenie. Z pmp dawno nie miałem styczności, jak jest aktualnie nie wiem, nie chcę wprowadzać cię w błąd.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czerwona plama na plecach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam. w sobote rano zauwazylem czereony slad nad prawym biodrem. bylem u lekarza ktory powiedzial ze wyglada jak rumien ale nic niepokojacego nie widzi i pytal sie czy dobrze sikam itp. mialem 2tyg temu badania okresowe i wszystko wyszlo ok. z nerkami tez nie.mam problemu. dzien przed ostro pocwiczylem brzuchy spocilem sie strasznie czy moze to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2015-07-01 09:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie jak na chwile obecna wyglada tren acet genameda ?, PMP tren acet warto ?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 08:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)